AZ

Giriş Qeydiyyat

Anime de Training! Ex

Anime de Training! Ex

Dizi2015

Gündəlik Həyat İdman

Dizi, çeşitli egzersiz rutinlerini kullanarak izleyicileri eğiten ve öğreten altı genç idolün hikayesini anlatıyor.

► İlk Bölüm

Bölümlər

Sezon 1 Sezon 2

Bölüm 1Şınav ve Egzersiz! Onu getirmek!!Asami Hoshi izleyicilere şınav ve mekik çekmeyi öğretiyor ve yumuşak dondurma yiyebileceğini umuyor.

Bölüm 2Daha fazla Şınav! Daha Büyük Sütyen Boyutu İçin!!Eri Higuchi, üzerinde çalışmaya çalıştığı göğüs büyüklüğünden rahatsız olmasına rağmen izleyicilere Hindu ve Ters Şınav

Bölüm 3Geri Squat! Japon Güzeli Görünümüne gidin!!Shizuno Saotome, yemek pişirmeyi bitirdikten sonra, yemeğin tadını çıkarmadan önce izleyicilere squat ve sırt uzatma har

Bölüm 4Sahte Tanrı'nın İnişi! Bana rehberlik et, Karanlık!Kendini "Denebrae dünyasından düşmüş bir melek" sanan Shion Tachibana, izleyicilere Yoga'dan iki poz olan "Yay Duruşu" v

Bölüm 5Hadi Dans Edelim! Terden Parıldayan!!Asami, Eri ve Shizuno izleyicilere "Hayati Egzersiz" dansının nasıl yapılacağını öğretiyor. Ders sırasında Eri, bu dans

Bölüm 6Tekmele ve Çevir! İşte başlıyoruz!Yū Hiraoka uykuya dalmakta zorluk çekiyordu, bu yüzden izleyicilere ders verirken uykuya dalması için Geri Tekme ve Ters

Bölüm 7Zorlu Şınav ve Squat! Vazgeçme!Asami ve Eri izleyicilere alkışlarla şınav çekmeyi ve Hindu çömelme hareketlerini öğretiyor. Ders sırasında Eri hâlâ göğ

Bölüm 8Daha Fazla Dans! Gülümseme ve Detoks!!Asami, Shion ve Yū izleyicilere bir kez daha "Hayati Egzersiz" dansını öğretiyor. Daha sonra Asami, yumuşak servis edile

Bölüm 9Esnek Esneme! Havuz Başı Büyüleri!!Eri, Shizuno'nun kapalı havuzuna ulaştı, ancak havuzda yarışmadan önce Shizuno, izleyicilere vücutların dış taraflarını,

Bölüm 10Haydi Spor Salonuna Gidelim! Eğlenceli Egzersizler!Asami ve Yū spor salonuna geldiler, ancak Yū bunu yapıp yapamayacağından emin olamayınca Asami ona ve izleyicilere keleb

Bölüm 11Kolay Tai Chi! Çekirdek Gücü Eğitimi!Shion, Eri ve Yū izleyicilere Tai Chi öğretirken Shion onların "Diriliş Dansı" sergilediğini düşünüyor. Ders sırasında E

Bölüm 12Hayati Egzersizler! Daha Çok Gülümse!!Kızlar şimdi izleyicilerin de dans ettiği "Hayati Egzersiz" dansını gerçekleştirecek. Dans sırasında geçmiş bölümlerden

Bənzər Məzmunlar

Pokemon

Pocket Monsters (2023)

Pocket Monsters (2023)

Kanojo, Okarishimasu

Kanojo, Okarishimasu

Hajime no Ippo

Dorohedoro

Maou Gakuin no Futekigousha: Shijou Saikyou no Maou no Shiso, Tensei shite Shison-tachi no Gakkou e

Maou Gakuin no Futekigousha: Shijou Saikyou no Maou no Shiso, Tensei shite Shison-tachi no Gakkou e

Godzilla: S.P

Hotaru no Yomeiri

Hotaru no Yomeiri

Tiger & Bunny

Tsuihou Sareta Tensei Juukishi wa Game Chishiki de Musou Suru

Tsuihou Sareta Tensei Juukishi wa Game Chishiki de Musou Suru

Tsuihou sareta Cheat Fuyo Majutsushi wa Kimama na Second Life wo Ouka suru. Ore wa Buki dake ja Naku, Arayuru Mono ni "Kyouka Point" wo Fuyo Dekiru shi, Ore no Ishi de Itsudemo Kouka wo Kaijo Dekiru kedo, Nokotta Hitotachi Daijoubu?

Tsuihou sareta Cheat Fuyo Majutsushi wa Kimama na Second Life wo Ouka suru. Ore wa Buki dake ja Naku, Arayuru Mono ni "Kyouka Point" wo Fuyo Dekiru shi, Ore no Ishi de Itsudemo Kouka wo Kaijo Dekiru kedo, Nokotta Hitotachi Daijoubu?

Dogulwang

Şərhlər 0

İlk şərhi sən yaz.

Kukilərdən istifadə edirik

Sessiyanı açıq saxlamaq və “Məni xatırla” kimi əsas funksiyalar üçün zəruri kukilərdən istifadə edirik. İcazə versən, ölçmə kukiləri də istifadə olunur. Reklamlar bu seçimdən asılı olmayaraq göstərilir. Ətraflı